Aquayoga er en af de bedste motionsformer for gravide. Det er en blid træning som er med til at smidiggøre bækkenet og styrke musklerne.

Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære?

Tag med til en hyggelig yogadag i Fredericia Idrætscenter.

Mini Romersk Bad er den første søndag i hver måned kl 14-15. Få en fed oplevelse sammen med vores dygtige gusmester, som har til sinde at give dig en forrygende time med lækre æteriske olier, peeling og et dampbad.