Vægtløftning er mere krævende og sværere at komme i gang med end almindelig styrketræning. Det kræver ikke bare en god mobilitet, men også en høj grad af teknik og koordinationsevne, hvilket gør vægtløftning til en stor udfordring.
Vægtløftning er først og fremmest en sport som involverer øvelserne træk og stød. Det må altså ikke forveksles med dét at ”løfte vægte”, hvilket desværre ofte sker.
Interessen for vægtløftning er støt stigende.
Vægtløftning i FIC
Du har mulighed for at dyrke vægtløftning i Atletklubben Heros.
Vægtløftning i klub/forening
Atletklubben Heros.
Formand, Lærke Christensen - Tlf: 6194 1400 - Mail: laerke96@gmail.com