AquaYoga for gravide

EN BLID FORM FOR MOTION OG EN AF DE BEDSTE MOTIONSFORMER FOR GRAVIDE

Aquayoga er med til at smidiggøre bækkenet, samt styrke musklerne. Det giver øget samhørighørighed mellem mor og barn.

Det er ikke et krav at kunne svømme for at deltage i aquayoga, da det foregår i badelandet, hvor vanddybden er max. 120 cm . Vandet holder en temperatur på 32 grader. Vandets opdrift sikrer, at du ikke belaster dine muskler unødvendigt.

HVORNÅR:
Følgende søndage kl. 09.00 - 10.00 i 2018:

24. juni

08. + 15. juli

12. + 26. august

02. + 09. + 16. + 23. september

07. + 14. + 28. oktober

04. + 11. + 25. november

02. + 16. december

PRIS:
79,- kr. pr. gang, som betales i svømmehallens reception ved ankomst. Det er tilladt at benytte svømmehallens faciliteter efter undervisningen.
Er du FICNESS medlem slipper du med: 39,50 kr.

TILMELDING:
Direkte på mail til lone.nielsen3@fredericia.dk Husk at oplyse navn og tlf. nr. Oplys gerne hvornår du har terminsdato, og hvordan du har det med vand.

Evt. spørgsmål sendes til ovenstående mailadresse.