Tirs. d. 23/8 til Tirs. d. 25/10

Saunagus - hver tirsdag/torsdag

Hver tirsdag og torsdag! Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære?

Tirs. d. 13/9 til Tirs. d. 06/12

Udspring fra vipper

På udvalgte tirsdage vil instruktør, Peder Brandt, undervise i udspring. Eventet er ganske gratis, der skal blot købes alm. adgangsbillet til svømmehallen for at kunne deltage.

Fre. d. 23/9

MediYoga - balancering af Chakrasystemet

Tag med når Christina Slot gæster os og fortæller om chakrasystemet, betydning, samspil og farver.

Søn. d. 02/10

Aquayoga for gravide

Aquayoga er en af de bedste motionsformer for gravide. Det er en blid træning som er med til at smidiggøre bækkenet og styrke musklerne.

Søn. d. 02/10

Mini Romersk Bad

Mini Romersk Bad er den første søndag i hver måned kl 14-15. Få en fed oplevelse sammen med vores dygtige gusmester, som har til sinde at give dig en forrygende time med lækre æteriske olier, peeling og et dampbad.

Man. d. 03/10

Fra madstress til madro

Kunne du tænke dig at gå fra madstress til madro?

Jeanette er kostvejleder samt vane – og overspisningscoach.

Tirs. d. 18/10 til Tor. d. 20/10

Leg og lær livredning i efterårsferien

Fra tirsdag d. 18. oktober frem til torsdag d. 20. oktober, kan du dagligt lære om livredning i Fredericia svømmehal.

Man. d. 31/10

MediYoga - fordøjelsen og din indre ild

Tag med til et spændende event, hvor Christina Slot har fokus på at styrke fordøjelsen gennem yogaøvelser og åndedræt.