Tag med til et spændende foredrag! Lola Jensen er socialpædagog, familievejleder, foredragsholder, forfatter til flere bøger samt familievejleder på TV2 Go´morgen mm.

Tag med til Mindful Yogadag i Fredericia Idrætscenter. Du behøver ikke være specielt smidig eller have kendskab til mindfulness, dagen er for alle uanset niveau.

Mette Labich guider dig gennem yin yogaen, hvor du bl.a. kan opleve og føle, hvad yin yoga kan gøre ved dig.

Rosa fra Rouladegade sætter strøm til piskeriset og er klar til at piske en stemning op!