Saunagus i Fredericia Idrætscenter

Saunagus


Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære? Så kunne saunagus i Fredericia Idrætscenter være lige hvad du trænger til.

Saunagus er en terapiform, som ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Den bliver udført af en dertil uddannet gusmester som tilrettelægger forløbet, doserer olierne og fordeler varmen ved hjælp af et håndklæde.

Tidspunkter
Vi afholder 2 x saunagus hver tirsdag og torsdag aften.

Hold 1: 19.00 (stille)
Hold 2: 20:15 (stille)

Ankomst 10 min. før og medbring altid et stort håndklæde eller to små.

Priser
30 kr./hold + billet til svømmehallen.

Bemærk at du har adgang til svømmehallen både før og efter saunagus.

Salget af billetter til saunagus lukker 15 min. før start tidspunktet.

Husk at afhente et gyldigt saunagus-armbånd i receptionen ved ankomst.

Booking
Saunagus bookes via halbooking, i event kalenderen.

Du har også mulighed for at booke via svømmehallens reception. Kontakt dem på tlf. 72106060.

Billetter refunderes ikke. Såfremt vi aflyser på grund af sygdom eller tekniske vanskeligheder, vil billetprisen dog blive refunderet.

Vi forbeholder os ret til at aflyse arrangement, såfremt der ikke er tilmeldt min. 4 personer en halv time før afvikling.

Kommende arrangementer
Tirs. d. 23/8 til Tirs. d. 25/10

Saunagus - hver tirsdag/torsdag

Hver tirsdag og torsdag! Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære?

Tirs. d. 13/9 til Tirs. d. 06/12

Udspring fra vipper

På udvalgte tirsdage vil instruktør, Peder Brandt, undervise i udspring. Eventet er ganske gratis, der skal blot købes alm. adgangsbillet til svømmehallen for at kunne deltage.

Fre. d. 23/9

MediYoga - balancering af Chakrasystemet

Tag med når Christina Slot gæster os og fortæller om chakrasystemet, betydning, samspil og farver.

Søn. d. 02/10

Aquayoga for gravide

Aquayoga er en af de bedste motionsformer for gravide. Det er en blid træning som er med til at smidiggøre bækkenet og styrke musklerne.

Dyrker du sport?

I Fredericia Idrætscenter er der masser af muligheder for at komme i gang.

Der findes mange måder at være social og skabe sammenhold på, en af dem er at dyrke sport. Bliv en del af et fantastisk FÆLLESSKAB i en af vores mange klubber & foreninger i huset.

Find din sportsgren, og henvend dig til den klub/forening, der tilbyder din sport.

Find din sportsgren her, www.f-i-c.dk/sportsgrene

God træning.