Saunagus


Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære? Så kunne saunagus i Fredericia Idrætscenter være lige hvad du trænger til.

Saunagus er en terapiform, som ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Den bliver udført af en dertil uddannet gusmester som tilrettelægger forløbet, doserer olierne og fordeler varmen ved hjælp af et håndklæde.

Venligst bemærk, at grundet Covid-19 situationen, er vores saunagus i øjeblikket svingfri.

Tidspunkter
Vi afholder 3 x saunagus hver tirsdag og torsdag aften.

Hold 1: 19.00 (stille/meditation)
Hold 2: 19.45 (stille/meditation)
Hold 3: 20:30 (fri snak)

Ankomst 10 min. før og medbring altid et stort håndklæde eller to små.

Priser
30 kr./hold + billet til svømmehallen.

Bemærk at du har adgang til svømmehallen både før og efter saunagus.

Booking
Saunagus bookes via halbooking, i event kalenderen.

Du har også mulighed for at booke via svømmehallens reception. Kontakt dem på tlf. 72106083.

Billetter refunderes ikke. Såfremt vi aflyser på grund af sygdom eller tekniske vanskeligheder, vil billetprisen dog blive refunderet.

Kommende arrangementer
Søn. d. 06/12

Aquayoga for gravide

Aquayoga er en af de bedste motionsformer for gravide. Det er en blid træning som er med til at smidiggøre bækkenet og styrke musklerne.

Søn. d. 06/12

Mini Romersk Bad

Mini Romersk Bad er den første søndag i hver måned kl 14-15. Få en fed oplevelse sammen med vores dygtige gusmester, som har til sinde at give dig en forrygende time med lækre æteriske olier, peeling og et dampbad.

Tirs. d. 08/12

Saunagus

Hver tirsdag og torsdag! Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære?

Tirs. d. 05/1

Udspring fra vipper

På udvalgte tirsdage vil instruktør, Peder Brandt, undervise i udspring. Eventet er ganske gratis, der skal blot købes alm. adgangsbillet til svømmehallen for at kunne deltage.

Fredericia Tropiske Badeland

Det omskiftelige danske vejr betyder intet i Fredericia Tropiske Badeland. Her kan du dase i den varme sauna, slappe af i dampbadet, nyde oplevelsen i et af boblebadene med udsigt ud over Den Historiske Miniby eller køre om kap i den 59 meter lange vandrutsjebane.

Du kan også prøve kræfter med det sjove piratskib, tage en tur i børnerutsjebanen eller i modstrømkanalen.​