Saunagus


Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære? Så kunne saunagus i Fredericia Idrætscenter være lige hvad du trænger til.

Saunagus er en terapiform, som ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Den bliver udført af en dertil uddannet gusmester som tilrettelægger forløbet, doserer olierne og fordeler varmen ved hjælp af et håndklæde.

Venligst bemærk, at grundet Covid-19 situationen, er vores saunagus i øjeblikket svingfri.

Tidspunkter
Vi afholder 3 x saunagus hver tirsdag og torsdag aften.

Hold 1: 19.00 (stille/meditation)
Hold 2: 19.45 (stille/meditation)
Hold 3: 20:30 (stille/meditation)

Ankomst 10 min. før og medbring altid et stort håndklæde eller to små.

Priser
30 kr./hold + billet til svømmehallen.

Bemærk at du har adgang til svømmehallen både før og efter saunagus.

Booking
Saunagus bookes via halbooking, i event kalenderen.

Du har også mulighed for at booke via svømmehallens reception. Kontakt dem på tlf. 72106083.

Billetter refunderes ikke. Såfremt vi aflyser på grund af sygdom eller tekniske vanskeligheder, vil billetprisen dog blive refunderet.

Kommende arrangementer
Søn. d. 22/8

Aquayoga for gravide

Aquayoga er en af de bedste motionsformer for gravide. Det er en blid træning som er med til at smidiggøre bækkenet og styrke musklerne.

Søn. d. 22/8

Naja og Max Münster

Mød Naja og Max Münster med Far "Trucker" Finn og Mor Hanne i et foredrag, hvor familien fortæller om livet som YouTubere. Samtidig vil der være mulighed for selfies efter arrangementet.

Tirs. d. 31/8

Michelle Kristensen

Michelle Kristensen er en af landets mest markante stemmer i debatten om, hvordan vores sundhed fører til et liv og et arbejdsliv med trivsel og arbejdsglæde.

Tirs. d. 21/9

Marie Brixtofte

Marie vil i dette foredrag fortælle om, hvordan det var at vokse op med en far, der drak. Hun giver sit publikum en ærlig indsigt i misbruget, omsorgssvigtet og løftet til sig selv om at holde på hemmeligheden og beskytte sin far, Peter Brixtofte, og hans omdømme.

Fredericia Tropiske Badeland

Det omskiftelige danske vejr betyder intet i Fredericia Tropiske Badeland. Her kan du dase i den varme sauna, slappe af i dampbadet, nyde oplevelsen i et af boblebadene med udsigt ud over Den Historiske Miniby eller køre om kap i den 59 meter lange vandrutsjebane.

Du kan også prøve kræfter med det sjove piratskib, tage en tur i børnerutsjebanen eller i modstrømkanalen.​