UDSOLGT: 8 ugers yin yoga forløb med Mette Labich

UDSOLGT - UDSOLGT - UDSOLGT

Vil du også se, hvad yin yoga kan gøre for dig?

Vi gentager den tilbagende, normalt udsolgt, 8 ugers yin yoga med Mette Labich til januar.

Yin yoga er en meditativ og dyb yogaform, hvor der arbejdes med bindevævet i kroppen. Hvis bindevævet bliver for stramt eller for usmidigt, kan kroppen ikke fungere, som den skal.

Flowet af energi og væske bliver for dårligt og kan ikke transportere næring til- og affaldsstoffer fra cellerne. Yderligere bliver bevægeligheden over led og af muskler nedsat.

Vi kører et 8 ugers forløb, hvor du får 1½ times yin yoga i vores indbydende event-lokale der ligger i forbindelse med svømmehallen.

Efter yogaen hygger vi med kaffe, te og frisk frugt.

Der er max. 12 deltagere på holdet

Mandage kl. 17 - 18.30

Opstart den 6. januar 2019

Pris for alle 8 gange kr. 880
Ficness medlemmer kr. 640

Tilmeld dig senest d. 3. januar

OBS! Ficnessmedlemmer kan først tilmelde sig 3 uger før. Du kan dog tilmelde sig ved personlig henvendelse i receptionen allerede nu eller på telefon 72 10 60 83.

Relaterede arrangementer

Fre. d. 13/12 til Søn. d. 15/12

3 dage med yin yoga

Mette Labich guider dig gennem yin yogaen, hvor du bl.a. kan opleve og føle, hvad yin yoga kan gøre ved dig.

Søn. d. 05/1

Mini Romersk Bad

Mini Romersk Bad er den første søndag i hver måned kl 14-15. Få en fed oplevelse sammen med vores dygtige gusmester, som har til sinde at give dig en forrygende time med lækre æteriske olier, peeling og et dampbad.

Ons. d. 08/1

Mindfulness - Bevidst nærvær med Chanett

Vil du prøve, hvad mindfulness kan gøre for dig?
I gennem 8 uger hjælper Chanett dig med at lære dig selv bedre at kende og hvordan du bedre kan håndtere stress.

Fre. d. 24/1

Dig i centrum - Wellnessaften

Oplev en anderledes aften i Fredericia svømmehal, hvor du har mulighed for at forkæle dig selv eller en du kender.