Fredericia Idrætscenter
 

WEEKENDEN 17.-18. juni


FREDAG:
16:15               Ankomst
16:30-18:00      Mindful Hatha Yoga & Meditation
18:15-19:15      Romersk Bad
19:30               Sandwich i kurområdet
20:30               Bad, Bobler og Afspænding i Terapiområdet
21:45               Yoga Nidra og Sovetid

LØRDAG:
06:30-07:30      Hot Yoga
07:30-08:00      Saunagus
08:30-09:30      Hyggelig morgenmad
10:00-11:00      Gåtur i Madsby
11:15-12:45      Flow Yoga og Meditation
13:00               Te og på gensyn

Eventuelle programændringer kan forekomme

Huskeliste:
  • Yogatøj til til Hatha Yoga, Hot Yoga og Flow Yoga
  • Badetøj og håndklæde(r) - vi sørger for, at du kan låne en dejlig badekåbe
  • Tøj til hygge/sovetid og tøj til gåtur tilpasset vejret
  • Toiletsager
  • Sovepose og/ell. dyne/pude/lagen
  • DIG med dit dejlige humør og gerne et glad smil på læben
INSTRUKTØR: Tina Charlotte Blomstergren

Pris alt incl. 450,- for dig som er FICNESSMEDLEM og 550,- for dig som IKKE ER MEDLEM I FICNESS

TILMELDING OG BETALING via fredericia. halbooking.dk eller i svømmehallens reception d. 13. juni

Max antal 20 personer efter først-til-mølle princippet






 
Fredericia Idrætscenter | Vestre Ringvej 100 | 7000 Fredericia | Tlf.: 72106060